Encuesta sobre talleres del mes de julio.

Vota tu taller o talleres enviando un correo electrónico a bdtalmeria@gmail.com

Tenéis de plazo una semana para votar: desde hoy jueves 21 de Junio hasta el próximo jueves 28, día de nuestro Segundo Encuentro de Confianza.

Taller con Carlos Samaniego (19), psicólogo. Jueves 12 de julio de 17 a 21h.

Taller de Psicología Positiva I: Si buscas nuevas energías para usar en tu vida y te arriesgas a mirar más allá de las fronteras actuales hacia la exploración de uno mismo, la psicología transpersonal y la conciencia quántica.

Talleres con Rebeca Greciano (14), psicóloga. Jueves 19 de julio de 17 a 21 h.

Taller de Autoestima: Nos ayuda a detectar cómo estamos en este momento, explica de forma práctica los tipos de autoestima y da pautas y ejercicios prácticos para mejorar la forma de vernos a nosotros mismo eficazmente.

Taller de Respiración Consciente: Nos enseña de forma práctica cómo la manera de respirar es determinante en nuestro estado de conciencia, de actividad mental y de estado de ánimo. Exploramos los tipos de respiración y se proponen ejercicios para tomar conciencia de la importancia de la respiración en nuestra vida.

Taller "Aprende a Meditar": Recorrido por las distintos tipos de Meditaciones más conocidas, con explicaciones y prácticas, para encontrar la más satisfactoria para cada uno. La Meditación tiene que ser lúdica, creativa, libre, purificante, consciente, divertida, relajada, transformadora y alegre.

Taller de Meditación en Movimiento: La meditación nos aporta serenidad, equilibrio emocional, relajación y bienestar. Al ser en movimiento también ayuda a tomar conciencia del cuerpo y mejora el estado físico, mental, emocional y espiritual.

Taller "Mejora tu Conciencia Emocional": Nos pone en contacto con las emociones y los sentimientos. La forma en la que nos relacionamos con ellos y propone los beneficios de una buena aceptación e integración de las emociones.dentro del Banco del Tiempo del Ayto. de Almería nuestro Primer Taller.

Talleres con José García Agüero (33), naturópata. Jueves 12 ó 19 de Julio desde las 18:00 h.

Nutrición saludable (Cómo prevenir enfermedades y como ayudar a curarlas).

Cocción al vapor (Cocina terapéutica).

Relajacion autógena (Técnicas naturales de auto-relajación).

Ejercicios isométricos (Fortalecimiento y desarrollo corporal sin desplazamientos, sin aparatología, sin monitor).

Método Meysi (Movilizaciones Estructurales y Sico-sensoriales Integradoras).

Automasaje general y por zonas (Manipulaciones sin aparatología).

Quiromasaje (Masoterapia. Manual relajante o tonificadora y terapéutica).

La espalda y sus dolencias (Prevención y Mejora de patologías de la espalda).

Soster - Sicorgansenterapia - Terapia de Agradabilidad (Introducción a la Soster método de salud natural para particulares, incluyendo diagnóstico y prescripción personalizados para cada unos de los alumnos ).

                                                   Esperamos vuestros votos.

                                                   La Secretaría del BdT.